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Online Meditation

Online-Meditation & Einzelstunden

Im Online-Meditationskurs oder auch im persönlichen Einzelunterricht vermittle ich Meditationstechniken und Übungen aus dem tibetischen Buddhismus, die dir helfen, seelische Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit zu entwickeln.

Jeder Termin setzt sich aus einer angeleiteten Meditation (ca. 25-30 Min.) und Übermittlung eines bestimmten Themas aus dem tibetischen Buddhismus (ca. 25-30 Min.) zusammen. Außerdem besprechen wir in dieser Zeit Fragen zur Meditationspraxis.

Der Online-Meditationkurs findet über SKYPE statt. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du mich auf Skype unter "tillahrens" als Kontakt hinzufügen mit der Bitte in die Meditationsgruppe aufgenommen zu werden. 

Einzelunterricht gebe ich entweder persönlich, wenn ich in Hamburg bin, oder auch per SKYPE. 

Du zahlst nur für die Termine, an denen du teilgenommen hast und kannst mir die Teilnahmegebühr im Voraus oder im Nachhinein überweisen. Meine PalPal-Adresse ist: paypal(at)tillahrens.de; Meine Bankverbindung erhältst du per E-Mail.

Wenn Fragen hast, melde dich einfach per E-Mail bei mir: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ich freue mich, wenn du dabei bist! 

 

Die aktuellen Termine für den Online-Meditationskurs:

  • Sonntag, 05.03.2017, 10 Uhr
    Thema: Heilende Kräfte aktivieren mit der Meditation des Medizinbuddha.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 26.02.2017, 10 Uhr
    Thema: Die Meditation des Grenzenlosen Lichts und verschiedene zur Befreiung führende Punkte.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 19.02.2017, 10 Uhr
    Thema: Befreiende Haltung der Geduld und die Meditation des Mitfühlenden.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 12.02.2017, 10 Uhr
    Thema: Befreiende Weisheit und die Meditation der Grünen Tara.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 05.02.2017, 10 Uhr
    Thema: Die Meditation des Großen Mitgefühls. 
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 22.01.2017, 10 Uhr
    Die Meditation der Grünen Tara. 
    Thema: Die befreiende Handlung des ethischen Verhaltens als Gegenmittel gegen Schwierigkeiten und negative Emotionen.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 08.01.2017, 10 Uhr
    Die Meditation des Großen Mitgefühls. 
    Thema: Die befreiende Handlung der Großzügigkeit als Gegenmittel gegen Anhaftung und Armut. 
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Weihnachtspause!
  • Sonntag, 18.12.2016, 10 Uhr
    Thema: Die Meditation des Grenzenlosen Lichts (Amitabha) und ein paar Gedanken zu Weihnachten aus buddhistischer Sicht.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 11.12.2016, 10 Uhr
    Thema: Wie Weisheit zur Befreiung führt und die Meditation der großen Befreierin.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 04.12.2016, 10 Uhr
    Thema: Die Meditation des grenzenlosen Lichts (Sanskrit: Amitabha) - Erklärung und gemeinsame Praxis.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 27.11.2016, 10 Uhr
    Thema: Karma - Ursache und Wirkung. Wie wir mit unserem Karma die Welt erschaffen und wie wir es reinigen. Außerdem die Meditation des Großen Mitgefühls.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 20.11.2016, 10 Uhr
    Thema: Mit Kritik umgehen und die Meditation der Grünen Tara. 
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 13.11.2016, 10 Uhr
    Thema: Seelishe Verletzungen mit Tonglen-Meditation auflösen. 
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 06.11.2016, 10 Uhr
    Thema: Die Kostbarkeit der eigenen Situation erkennen und Wertschätzung und Dankbarkeit entwickeln.
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 30.10.2016, 10 Uhr
    Thema: Karma, Schuld und Opferdasein auflösen und warum New-Age-Anhänger keinen Erfolg mit ihrem Resonanzprinzip haben​. 
    Teilnahmegebühr: €6.- / Dauer: 60 Min.; Achtung Zeitumstellung!
  • Sonntag, 23.10.2016, 10 Uhr
    Thema: Liebe und Mitgefühl mit den Vier Grenzenlosen entwickeln und die Meditation der Grünen Tara.
    Teilnahmegebühr/ Dauer: 60 Min.
  • Sonntag, 16.10.2016, 10 Uhr
    Thema: Mit dem Meditieren beginnen und die Meditation des Großen Mitgefühls.
    Teilnahmegebühr/ Dauer: 60 Min.

GRATIS-DOWNLOADS

Meditationstexte & Handouts - Seminarunterlagen

Hier kannst du einige der Texte, die ich in meinen Meditationskursen und Seminaren benutze, und einige MP3s kostenlos herunterladen. mehr...

MEDITATIONSSEMINARE

Aktuelle Seminare und Meditationskurse in Hamburg - Till Ahrens

Hier findest du die aktuellen Meditations-Seminare, die ich in der Zeit, wenn ich in Deutschland bin, anbiete. mehr...

MEDITATIONS-CDs

Angeleitete buddhistische Meditation als MP3 als Download

Hier findest du die Meditationen, die ich in meinen Kursen und Seminaren unterrichte, zum Download. mehr...