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Glücklich durch Meditation & Geistestraining - Podcast

Podcast Meditation und Geistestraining (Lojong)

Der Podcast für Meditation & spirituelles Wachstum

Es geht um Ursachen für Glück und wie du dein Leben und Bewusstsein durch buddhistisches Geistestraining und Meditation transformierst, Probleme und Karma auflöst und Schwierigkeiten in den Weg des Erwachens umwandelst.

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S1E7: Vertrauen durch die Meditation der Grünen Tara - 20.5.2018

In dieser Episode geht es darum, wie du mit Hilfe der Meditation der Grünen Tara deine Ängste auflöst und mehr Vertrauen entwickelst. Die Grüne Tara ist ein weiblicher Buddha aus dem tibetischen Buddhismus. Ihre Meditation wird in fast allen Klöstern in Tibet täglich praktiziert. Außerdem erzähle ich wie ich vor etlichen Jahren sechs tibetischen Flüchtlingen mit Lama Kalsangs unterstützung geholfen habe von der tibetischen Grenze nach Kathmandu zu kommen. 

S1E6: Angst und Vertrauen - 6.5.2018

Es geht um Angst und wie  wir in Deutschland mit ihr umgehen im Kontrast zu Asien und wie du sie überwindest. 

S1E5: Ursachen von Glück & Leid - 9.4.2018

In dieser Episode geht es um die Ursachen für Glück und für Leid. Diese beiden solltest du unbedingt kennen, wenn du richtig meditieren lernen möchtest.

S1E4: Einführung in die Meditation - 30.3.2018

"Einführung in die Meditation" - Es geht darum wie du mit dem Meditieren beginnst. Ich erläutere die wichtigsten Punkte, die du unbedingt kennen solltest, wenn du mit Meditation beginnst.

S1E3: Meditation ist wie Zähneputzen - 24.3.2018

"Meditation ist wie Zähneputzen" - Mit dieser Episode möchte ich dich ein wenig inspirieren, Meditation fest in deinen Alltag zu integrieren.

S1E2: Vorbereitungen für die Meditation - 18.3.2018

"Vorbereitungen für die Meditation" - Wie du Meditation in den Alltag integrierst und ein Bewusstsein des Mangels in Fülle transformierst.

S1E1: Glücklich durch Meditation & Geistestraining - 8.3.2018

Eine kurze Einführung in das Geistestraining und was noch alles folgen wird.

 

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