Meditieren lernen an der Ostsee

Wenn du an besonders schönen Orten meditieren lernen möchtest, hast du diesen Sommer gleich vier Mal die Gelegenheit dazu, Meditation, Wellness und Erholung miteinander zu verbinden.

Ich biete drei Seminare in Kappeln an der Schlei an und ein Seminar in Zinnowitz auf der wunderschönen Ferieninsel Usedom.

Die Seminare finden jeweils samstags von 10 bis 17 Uhr statt. Bei Übernachtung hast du die Möglichkeit, den Samstagabend und den Sonntag noch richtig zu genießen und das Erlernte sacken zu lassen.

Bei Interesse kann ich dir den Kontakt für eine preisgünstige Unterkunft vermitteln. Bitte melde dich rechtzeit bei mir für das Mediationsseminar auf Usedom und bei Yvonne (s.unten!) für die Seminare in Kappeln.

Meditation in Kappeln an der Schlei

Seelische Verletzungen mit der Kraft des Mitgefühls heilen

Das Herz öffnen mit Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus wie z.B. Tonglen und Tschenresi-Meditation.

Außerdem werden wir mit den 59 Merksätzen des buddhistischen Geistestrainings des tibetischen Meisters Geshe Chekawa (12. Jahrhundert) arbeiten.

Die 59 Losungen sind besonders gut für unseren modernen, westlichen Alltag geeignet und bieten besonders kraftvolle Methoden, Schwierigkeiten und Negativität aufzulösen.

23. Juni 2018 • Zeit: 10 bis 17 Uhr • Teilnahme € 60.-
 

Glücklich durch Meditation, Geistestraining & die 59 Merksätze aus dem tibetischen Buddhismus  

Der Schwerpunkt dieses Seminars ist es, ein Verständnis davon zu gewinnen, was wirklich glücklich macht.

Wir werden uns intensiv mit dem buddhistischen Geistestraining und den dazugehörigen 59 Merksätzen des tibetischen Buddhismus auseinandersetzen und die Tonglen-Meditation üben.

Man sagt den 59 Losungen nach, dass sie die Kraft haben, den Alltag in den Weg des Erwachens umzuwandeln und jede Situation durch geeigente Gegenmittel zu verbessern.

21. Juli 2018 • Zeit: 10 bis 17 Uhr • Teilnahme: € 60.-
 

Vorbereitung auf den Tod & die Praxis der Bewusstseinsübertragung (Phowa)

Ziel des Seminars ist es, Ängste bezüglich des eigenen Todes abzubauen bzw. aufzulösen und darüber hinaus eine vertrauensvolle Zuversicht zu entwickeln, um ein Leben voller Freude zu leben.
Am ersten Tag werden wir uns dem Thema „Tod und Wiedergeburt“ und der Meditation des Grenzenlosen Lichts (Sanskrit: Amitabha) widmen.
Am zweiten Tag werden wir die Praxis der Bewusstseinsübertragung - auch Phowa genannt - einer besonderen Meditationstechnik aus dem tibetischen Buddhismus üben. Dabei lernst du, dein Bewusstsein im Moment des Todes in den reinen Bereich des Buddha des Grenzenlosen Lichts übertragen.

25./26. August 2018 • Zeit: 10 bis 17 Uhr • Teilnahme: € 120.-
 

Ort: Yaveo - Yoga in Kappeln, Jöns-Hof-Passage 2, 1. OG, D-24376 Kappeln
Inklusive: Meditationstexte, Tee/Wasser und Suppe (vegetarisch), Baguette.

Information und Anmeldung:
Yvonne Edel • Tel: 0172/40 82 450
 

Meditation in Zinnowitz auf Usedom

Leichtigkeit und Freude durch Meditation

Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus und wie du mit Meditation seelische Verletzungen und negative Emotionen auflöst.

Wir werden verschiedene Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus gemeinsam erlernen und üben. Insbesondere üben wir die Meditation des "Gebens und Annehmens" (Tibetisch: Tonglen), eine spezielle Technik aus dem tibetischen Buddhismus, die unabhängig von Glaube und Konfession geübt werden kann.

Außerdem geht es um die berühmten 59 Losungen des buddhistischen Geistestrainings aus dem 12. Jahrhundert. Dabei handelt es sich um wertvolle alte tibetische Weisheiten, die dir helfen Schwierigkeiten und widrige Umstände im Leben aufzulösen.

14. Juli 2018 • Zeit: 10 bis 17 Uhr • Teilnahme: € 65.-
 

Ort: Theaterakademie Zinnowitz, Heringsdorfer Weg 1, 17454 Zinnowitz/Usedom.
Inklusive: Meditationstexte, Tee/Wasser und gemeinsames Mittagessen

Information und Anmeldung:
Till Ahrens • Tel: 040 – 609 418 28

In der Ostsee-Zeitung findest du hier einen Artikel über die Meditationsveranstaltung.

Zur Person: Zuhause ist Till Ahrens in Hamburg und Taipeh (Taiwan) und pendelt das Jahr über zwischen den beiden Städten. Wenn er in Deutschland ist, bietet er Seminare und Meditationskurse an.

Seine Ausbildung hat Till Ahrens von drei tibetischen Gelehrten erhalten. (Tenga Rinpoche, Khen Rinpoche und Khenpo Kalsang Rinpoche)