Tagesseminar: Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus und wie du mit Meditation seelische Verletzungen und negative Emotionen auflöst. Wir werden verschiedene Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus gemeinsam erlernen und üben. Insbesondere üben wir die Meditation des "Gebens und Anneh...

Das Leben richtig zu leben ist und war schon immer eine Kunst. Jeder Mensch entwickelt da seine Eigenheiten mit dem Leben umzugehen. Unter dem typischen Lebenskünstler stelle ich mir jemanden vor, der es gelernt hat, selbst aus der schwierigsten Situation noch das Beste zu machen und vielleicht jemanden, der ein e...

Thema: Wie du Meditation und die Lehre Buddhas im Alltag anwendest. Praktische Tipps und Möglichkeiten den eigenen Geist zu wandeln. Adzom Gyurme Jamtso Rinpoche wird bei uns im Meditationszentrum Hamburg-West einen Vortrag über die Anwendung des Buddhismus im alltäglichen Leben halten und darüber hinaus...

Dieses Gebet wurde von der Heiligen Teresa von Avila vor ca. 500 Jahren verfasst. Bekannt ist Teresa von Ávila, die 1515 bis 1582 lebte, als Mystikerin und als Reformerin des Karmeliterordens. Im „Gebet des älter werdenden Menschen“ bittet sie ihren besten Freund, Gott, sie davor zu bewahren, sc...

Viele fragen mich, wie das Leben in Taiwan so ist. Nun, das meiste entspricht ziemlich dem, was wir auch in Deutschland machen.... Samstags ist meist Putzen angesagt. Danach geht's auf den Markt und in eines der nahegelegenen lokalen Restaurants, um günstig und lecker zu essen. Vom Putzen habe ich kein Video gedreh...

Am 5. Februar beginnt nach dem chinesischen und tibetischen Kalender das Jahr des Erdschweins. Es steht in der chinesischen Kultur für Glück, Hilfsbereitschaft, Nächstenliebe, Selbstlosigkeit, Toleranz und Ehrlichkeit, aber auch für finanziellen Erfolg, Wohlstand und Reichtum. Das Element Erde soll das S...

In der OFFENEN Meditationsgruppe am Mittwoch üben wir verschiedene Meditationen wie z.B. die Meditation des Mitgefühls (tibetisch: Tschenresi-Meditation), Achtsamkeitsmeditation sowie Atem- und Tonglen-Meditation und andere, die wir dann jedes Mal gemeinsam praktizieren. Außerdem vermittle ich Weisheiten aus...

Der warme Wind schüttelt sanft die Kiefern. In nur 50 Metern Entfernung rauschen die Wellen der Ostsee. Hier auf einer Lichtung des Küstenwäldchens von Zinnowitz sitzt Meditationslehrer Till Ahrens mit seinen Schülern – es ist das erste Mal, dass der bekannte Hamburger Coach einen Kurs auf Usedom g...

Am 4.7.2018 ist ein - wie ich finde - sehr gelungenes Interview mit mir in der Ostsee-Zeitung erschienen. Ein großes Dankeschön an Alexander Loew, der dieses Interview mit mir geführt und sowohl in der Printausgabe als auch in der Internetversion der Ostsee-Zeitung veröffentlicht hat. Hier ist der ...

Nachdem ich mir an meinem ersten Tag in China den Riesenbuddha von Leshan angeschaut habe, geht es am zweiten Tag auf Besichtigungstour in Chengdu, der Hauptstadt der chinesischen Provinz Sichuan. Chengdus Geschichte reicht bis in 4. Jahrhundert v. Chr. zurück, als es die Hauptstadt des Shu-Königreichs war. D...