Angst ist eigentlich eine ganz normale Reaktion. Sie tritt auf, wenn wir bedrohlichen Situationen ausgesetzt sind. Sie dient unserem Schutz und mahnt uns zur Vorsicht. Zu einem Problem wird Angst erst, wenn sie immer wieder ohne konkreten Anlass auftritt und wir überall Gefahren wittern, wo tatsächlich keine sind....

Hier ist eine kurze, inspirierende Geschichte aus dem Zen-Buddhismus über Karma: Ein großer, starker Samurai-Krieger besuchte einmal einen kleinen Mönch. "Mönch!", sagte er mit einer Stimme, die an sofortigen Gehorsam gewöhnt war, "lehre mich über Himmel und Hölle!" Der Mönch sah zu ...

Wir befinden uns in einer Zeit riesiger Veränderungen und Umbrüche. Wie ich ja schon in meiner letzten Jahresvorschau für 2020 angekündigt hatte, würde es 2020 zu zahlreichen Veränderungen kommen. 2021 wird es darum gehen, die begonnen Veränderungen weiterzuverfolgen und sich für die ...

Anders als die letzten Jahre war dieses Jahr von großen Herausforderungen begleitet. Covid-19 war und ist sicherlich nicht die einzige Herausforderung. Dieses Jahr schließt mit der Rückkehr eines himmlischen Ereignisses, dass seit fast 800 Jahren nicht mehr stattgefunden hat: Die beiden größten P...

Hier ist eine Weisheitsgeschichte, die mich selbst sehr beeindruckt und mein Denken nachhaltig verändert hat. Es geht um Wahrheit und wie unterschiedlich wir diese wahrnehmen. Das Thema Umgang mit Wahrheit bzw. was ist wahr und was ist fake ist in unserer Zeit aktueller denn je. Lass die Geschichte auf d...