Till Ahrens I Blog

Manchmal ist der eigene Geist so unruhig wie eine Feder im Wind. Was man auch tut, er will einfach nicht zur Ruhe kommen und sich entspannen. Da ist diese andauernde innere Unruhe. Ein Gedanke jagt den nächsten und vielleicht ist es sogar so schlimm, dass du einfach nicht mehr weißt, in welche Richtung du gehen sollst?Nach ...

Venus - ursprünglich Aphrodite - ist in der griechischen Mythologie die Göttin der Liebe, der Schönheit, der Verführung, des anmutigen Reizes und der sinnlichen Freuden. Sie gilt unter den griechischen Göttern als eine der schönsten Frauen.Es heißt, dass Kronos seinen Vater Uranos entmannte und seine Genitalien ins Meer war...

Die sieben Lebensabschnitte charakterisieren die unterschiedlichen Phasen des gesamten menschlichen Lebens. Kennen wir ihre Bedeutung, können wir dieses Wissen für uns effektiv nutzen, indem wir uns optimal auf die jeweilige Phase einstellen.Die sieben klassischen Planeten entsprechen den sieben Lebensabschnitten von der Ki...

Die meisten von uns folgen seit Wochen gespannt den Nachrichten in Sorge und Ungewissheit, wie es wohl mit Griechenland weiter gehen wird. Gerade wurde ein neues Hilfspaket von der EU abgesegnet und auch im griechischen Parlament hat es so gerade eben eine Zustimmung erhalten, aber sind damit die Probleme gelöst?Wie ich ber...

Hier ist noch ein Videobeitrag von mir, den ich am 21.03.2015 auf meiner Nepalreise im Frühjahr kurz vor dem heftigen Erdbeben in Namo Buddha gedreht habe. Dieser Ort liegt ca. 40 Kilometer südöstlich von Kathmandu und ist einer der wichtigsten Pilgerorte südlich des Himalaya und er gehört wohl zu d...

Kommt dir das Leben manchmal schwer, anstrengend, grau und trist vor? Die folgenden fünf Punkte und die Geschichte vom stinkenden Sack werden dir dabei helfen, jetzt wieder mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu erfahren:1. Ist dir bewusst, woher deine Schwere kommt und wie viel Ballast du täglich mit dir herumträgst?2. I...

Das lateinische Wort für Demut ist humilitas, es hat mit Humus, Erde, zu tun. Demut bezeichnet die Geisteshaltung, die aus dem Bewusstsein entsteht, das der Mensch im Vergleich zum Göttlichen fehlbar und schwach ist.Es braucht Mut, um sich mit der irdischen unvollkommenen, schwachen und sterblichen Seite menschlicher Existe...

Wenn das Beste nicht genügt, du ständig besser sein möchtest, alles perfekt zu sein hat und du andauernd Fehler bei anderen findest, dann leidest du an Perfektionismus. Druck und Anspannung werden stärker, du fühlst dich gestresst und eine permanente Unzufriedenheit breitet sich aus. Müssen und Sollen treten an die Stelle v...

Klarheit durch Meditation:Den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen führt sowohl zu mehr Entspannung und Zufriedenheit als auch zu größerer geistiger Klarheit und letztendlich zu Erleuchtung. Um den Geist zu beruhigen, praktiziert man die Meditation der Geistesruhe (Sanskrit: Shamata). Wie funktioniert diese?Meditation mit Obje...

Buddha wurde vor ca. 2500 Jahren in Lumbini, das im Süden von Nepal an der Grenze zu Indien liegt, geboren. Es ist ein ganz besonderer Ort, nicht nur Buddhisten, sondern Menschen aus der ganzen Welt pilgern hierher, um Gebete zu rezitieren, zu meditieren, dem Buddha etwas näher zu kommen oder sich einfach ein Bild...