Till Ahrens • 莊萬富 I Blog

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Wie du durch Verzeihen zu Leichtigkeit und Lebensfreude kommst

Kommt dir das Leben manchmal schwer, anstrengend, grau und trist vor? Die folgenden fünf Punkte und die Geschichte vom stinkenden Sack werden dir dabei helfen, jetzt wieder mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu erfahren: 1. Ist dir bewusst, woher deine Schwere kommt und wie viel Ballast du täglich mit dir herumträgst? 2....

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Warum wir Demut brauchen

Das lateinische Wort für Demut ist humilitas, es hat mit Humus, Erde, zu tun. Demut bezeichnet die Geisteshaltung, die aus dem Bewusstsein entsteht, das der Mensch im Vergleich zum Göttlichen fehlbar und schwach ist. Es braucht Mut, um sich mit der irdischen unvollkommenen, schwachen und sterblichen Seite menschlicher Exist...

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Warum Perfektionismus unglücklich macht

Wenn das Beste nicht genügt, du ständig besser sein möchtest, alles perfekt zu sein hat und du andauernd Fehler bei anderen findest, dann leidest du an Perfektionismus. Druck und Anspannung werden stärker, du fühlst dich gestresst und eine permanente Unzufriedenheit breitet sich aus. Müssen und Sollen treten an die Stelle v...

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Mit dem Meditieren beginnen – Teil 3: Wie du die Meditation der Geistesruhe übst

Klarheit durch Meditation: Den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen führt sowohl zu mehr Entspannung und Zufriedenheit als auch zu größerer geistiger Klarheit und letztendlich zu Erleuchtung. Um den Geist zu beruhigen, praktiziert man die Meditation der Geistesruhe (Sanskrit: Shamata). Wie funktioniert diese? Meditation mit Ob...

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Lumbini - Der Geburtsort des Buddha (Vlog aus Nepal)

Buddha wurde vor ca. 2500 Jahren in Lumbini, das im Süden von Nepal an der Grenze zu Indien liegt, geboren. Es ist ein ganz besonderer Ort, nicht nur Buddhisten, sondern Menschen aus der ganzen Welt pilgern hierher, um Gebete zu rezitieren, zu meditieren, dem Buddha etwas näher zu kommen oder sich einfach ein Bild davon zu ...

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Die Padmasambhava-Höhle in Pharping (Vlog aus Nepal)

Die Padmasambhava-Höhle in Pharping ist ein geheimnisvoller Ort. Sie liegt ca. eine Stunde Autofahrt von Kathmandu entfernt. Padmasambha war der buddhistische Meister, der den Buddhismus im 800 Jhr. nach Tibet brachte. Das Geheimnis dieses Platzes und was ihn so besonders macht, erfährst du in diesem kurzen Video, das ich v...

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Die Bodhnath-Stupa und was zu Glück führt (Vlog aus Kathmandu)

Seit zwei Tagen Stromausfall, das Internet funktioniert nur sporadisch und zudem kriechend langsam. Dennoch möchte ich ein paar Eindrücke und Gedanken hier vom berühmten Bodnath-Stupa in Boudha, einem ganz besonderem Ort hier in Kathmandu in Nepal in diesem kurzen Video mit euch teilen. Es ist eine der größten buddhistische...

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Klarheit durch Meditation: Den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen führt sowohl zu mehr Entspannung und Zufriedenheit als auch zu größerer geistiger Klarheit und letztendlich zu Erleuchtung. Um den Geis...
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08. Dezember 2014
Das tibetische Wort für Meditation ist "gom", es bedeutet sich an etwas gewöhnen. Das heißt, jeder kann meditieren lernen, die Meisten sind es nur nicht gewohnt, infolgedessen ist der eigene Geist auf...
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10. Februar 2017
Ein alter Frosch, der Zeit seines Lebens in einem Brunnen verbracht hatte, erhielt eines Tages Besuch von einem anderen Frosch, der am Ufer des Meeres lebte. "Woher kommst du?" fragte der Brunnenfrosc...
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Die sieben Lebensabschnitte charakterisieren die unterschiedlichen Phasen des gesamten menschlichen Lebens. Kennen wir ihre Bedeutung, können wir dieses Wissen für uns effektiv nutzen, indem wir uns o...
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Venus – ursprünglich Aphrodite – ist in der griechischen Mythologie die Göttin der Liebe, der Schönheit, der Verführung, des anmutigen Reizes und der sinnlichen Freuden. Sie gilt unter den griechische...
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27. Oktober 2014
Astrologie Wissen
Alle Menschen besitzen Talente und kommen mit einer bestimmten Aufgabe in diese Welt, um einen wesentlichen und wichtigen Beitrag in der Gesellschaft zu leisten. Die Aufgabe und die Talente, die ein M...
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09. April 2019
Weisheit zum Glücklichsein
Dieses Gebet wurde von der Heiligen Teresa von Avila vor ca. 500 Jahren verfasst. Bekannt ist Teresa von Ávila, die 1515 bis 1582 lebte, als Mystikerin und als Reformerin des Karmeliterordens. Im „Geb...
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06. November 2014
Weisheit zum Glücklichsein
Der Begriff Krise stammt vom altgriechischen Wort krísis und beschreibt eine Entscheidungssituation, einen Wende- oder Höhepunkt einer gefährlichen Entwicklung. Auch das chinesische Wort für Krise wēi...
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03. März 2016
Weisheit zum Glücklichsein
Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, warum du mit einem Menschen eine Beziehung eingehst?  Was ist deine Motivation? Welche Erwartungen hast du?  Wozu brauchst du ihn oder...
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